コラム

同じ出来事でも、受け取り方によって全然違う体験になる——そう感じたことはありませんか。雨が降ったとき、「また嫌な天気だ」と思う人もいれば、「静かでいいな」と感じる人もいる。誰かに言われた一言が、ある日は深く傷ついても、別の日には「そういう見...

霊氣（レイキ）と聞くと、「体の不調に使うもの」「エネルギーを流すもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。臼井式霊氣を学ぶ中で私が受け取ってきたのは、もっと根本的なことでした。「まず、自分の心から」——霊氣を学ぶ中で、私がずっと大切...

「レイキ　札幌」と検索して、このページにたどり着いた方へ。はっきりした理由があるわけじゃないけれど、なんとなく気になって、ここまで読み進めてくれたのかもしれません。そういう感覚を、私はとても大切にしています。理屈で説明できる「必要だから」で...

「自己肯定感を高めたい」と思って、本を読んだり、ワークをやってみたりしたことはありますか。でも、なんとなく続かない。頑張っているのに、どこかに空回りする感じがある。「もっと自分を好きにならなければ」と思えば思うほど、今の自分が足りないように...

最後に「自分のためだけの時間」を持ったのは、いつだったでしょうか。子どもが生まれてから、誰かのために動くことが当たり前になった。ご飯を作り、洗濯をして、寝かしつけをして、やっと横になったと思ったら朝が来る。そのくり返しの中で、「自分はどうし...

「なんとなく、今がタイミングな気がする」そう感じてレイキにたどり着く方は、たいてい何かしらの「変化の真っ只中」にいます。仕事を辞めた、あるいは辞めようとしている。子育てがひと段落して、久しぶりに「自分のこと」を考える時間ができた。引越しや離...

vv誰かといると、気づかないうちにその人の気持ちを拾っている。職場でも、家族といるときも、友人といるときも——人の感情や空気に敏感で、自分のことよりも相手のことが先に来てしまう。帰宅してから、どっと疲れる。ひとりになってようやく、「今日も消...

「レイキって、自分のためだけのものですか？」こう聞かれることがあります。答えは、いいえです。霊氣（レイキ）のエネルギーは、人だけに届くものではありません。動物にも、植物にも、食事にも、空間にも、そして仕事の場にも——霊氣は、思っているよりず...

何かが辛いとか、明確に悩んでいるというわけではないけれど、なんとなく毎日が重たい。十分に眠れているはずなのに、朝から疲れている。やるべきことはこなしているのに、どこか空回りしている気がする。そういう感覚、ありませんか。誰かに話すほどでもない...

「レイキを学んで、何が変わりましたか？」こう聞かれたとき、多くの受講者の方が少し考えてから、こんなふうに答えます。「手のひらが温かくなったとか、そういうことより——自分への見方が変わった気がします」セルフケアの技術を学ぶはずが、気づいたら自...